Recetas hechas por nutricionistas
Para llevar una vida sana

En myHEALTH WATCHER sabemos lo importante que es la alimentación en nuestra vida. Por eso nuestros nutricionistas han creado myFRESH FOOD, un espacio para compartir contigo sus recetas, sanas y equilibradas.

  • Creadas por nutricionistas
  • Con los ingredientes y preparación paso a paso
  • Con la información nutricional completa
  • Platos ricos y fáciles de preparar

Cómo decir "HOLA" a la vida sana

plato-pollo

Accede gratis a cientos de recetas sanas creadas por nutricionistas

icono-info-nutri-comida

Consulta la información nutricional detallada de todas las recetas

icono-cuaderno

Sigue los consejos profesionales de nuestros nutricionistas

icono-avatar

Da un paso más, apúntate a uno nuestros Planes Personalizados.

Planes y dietas personalizadas según tus objetivos

Nuestros planes están diseñados de forma específica para ayudarte a conseguir tu objetivo: perder peso, ganar masa muscular o simplemente aprender a comer sano. No creemos en las dietas milagro, sino en hábitos que puedas mantener a largo plazo, que te permitan disfrutar de la comida mientras ganas en salud. ¿Cuál es tu objetivo?

Descubre las últimas recetas...

Crema de alubias rojas

Perfecta crema de alubias rojas, un plato sencillo y muy nutritivo que te dará toda

LEER MÁS

Caldo con fideos soba y costilla de ternera

Delicioso caldo asiático, saludable y muy nutritivo. Ideal para los días de invierno o para

LEER MÁS

Hamburguesa de atún con patata

Riquísimas hamburguesas de atún, muy saludables ya que son totalmente caseras. Las puedes acompañar con

LEER MÁS

Salteado de quinoa con alubias negras

Una receta rápida, 100% vegetal y equilibrada. Donde más tiempo vas a invertir es en

LEER MÁS

Recetas por Categorías

Artículo Destacado

Plantilla gratuita de menú saludable hecha por nutricionistas

Si quieres llevar una dieta saludable y no sabes muy bien por dónde empezar, nuestro equipo de nutricionistas ha creado

La app que te ayuda a hacer la compra saludable para ti y para los tuyos

Consulta cualquier producto de alimentación y averigua si es bueno para ti y para tu familia de forma personalizada. Y descubre las alternativas más adecuadas.