David Rosa
David Rosa es un estudiante de dietética y nutrición humana. Es un apasionado de la comida, le gusta mucho hacer deporte y una de sus principales aficiones es leer. Además, le encanta llevar un estilo de vida saludable y equilibrado, y, sobre todo, disfruta con ello. Su alimento favorito son los garbanzos, ¡menuda delicia!
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Tortilla de coliflor

Esta receta es perfecta para las personas amantes de las tortillas y, sobre todo, de

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Mini cheesecake

Mini cheesecake muy saludable y fácil de hacer. Un snack muy sabroso que nos ayudará

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Pollo con espinacas y salsa de soja

Este plato es muy saludable y sabroso gracias a la salsa de soja, que le

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Crema de verduras con hojas de zanahoria

Esta crema de verduras, aparte de estar deliciosa, te ayudara a aprovechar más la zanahoria,

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Batido de plátano maduro

Este batido es perfecto para aprovechar esos plátanos que siempre nos sobran y terminan estando

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Hamburguesa de tofu y garbanzos

Hamburguesa vegana preparada con tofu y garbanzos. Muy sencilla de hacer y que nos ayudará

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Alubias con quinoa y rúcula

Deliciosa ensalada con una gran fuente de fibra que nos ayudará a mantenernos saciados, junto

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Ensalada de alubias

Ensalada rápida y sencilla, muy útil para llevarla al trabajo o hacerla cuando tienes poco

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Salmón al horno con frutos secos

Aquí tienes una deliciosa receta para los amantes de la dieta cetogénica. Es rica en

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Macarrones de lentejas con frutos secos

Macarrones saludables hechos a partir de lenteja. Tienen un sabor increíble que, junto al toque

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Bolitas de coco

Bolitas de coco super saludables y fáciles de hacer. Además son muy sabrosas gracias al

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Cloud Bread

Receta perfecta para las personas que siguen o quieren experimentar la dieta cetogénica y echan