Wrap de pollo, huevo y verduras
Los wraps son una forma fácil de armar un almuerzo o cena. Si te apetece,
Batido energético de plátano
Los licuados son muy fáciles de hacer y de digerir. Este es ideal para tomar
Batido de plátano y frutos rojos
Los licuados son muy fáciles de hacer y de digerir. Este es ideal para tomar
Batido de manzana, naranja y zanahoria
Este licuado es bajo en calorías e ideal para hidratarse, sumar fibra, vitaminas y minerales.
Omelette de champiñón
Una manera sencilla de armarte un almuerzo o cena express y nutritiva es recurrir al
Wok de pollo y vegetales
Esta receta baja en carbohidratos y alta en proteínas es ideal para hacer de manera
Budín de calabaza y champiñón
Esta es una receta súper sencilla de 4 pasos que destaca por su aporte de
Budín de espinaca
Esta receta se prepara en 3 simples pasos y es muy completa y baja en
Tartitas integrales de espinacas
Esta es una receta super sencilla, podés hacerla en forma de tartitas individuales o bien
Hamburguesa de garbanzos
Esta receta es ideal para reemplazar comidas con carnes, ya que las legumbres son los
Hamburguesa de lentejas y arroz integral
Esta receta es ideal para reemplazar comidas con carnes, ya que las legumbres son los
Milanesas de vegetales
La milanesa es una preparación muy Argentina, pero habitualmente se consumen de carne o pollo.
