Ivan Herencia
Ivan Herencia es estudiante para Técnico superior en dietética y nutrición deportiva. Con un enfoque más deportivo se centra en unos resultados enfocados en la mejora del rendimiento del cuerpo.
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    Sopa fría de cebolla

    Una alternativa fresca a una sopa de cebolla que acompañamos con unos huevos de codorniz

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    Hummus de calabaza

    Adaptamos un delicioso hummus a la temporada! Un hummus de calabaza riquísimo que podremos acompañar

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    Pollo a la manzana

    Receta super fácil, sencilla y super saludable de pollo acompañado de una salsa dulce de

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    Berenjena asada con granada y yogur

    Una receta deliciosa de berenjenas asadas con granada y yogur. Se puede adaptar al gusto

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    Ensalada fresca de higos

    Fresquisima ensalada de temporada perfecta para combatir el calor en verano, os presentamos una ensalada

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    Carne en salsa

    La receta de hoy es una receta de pollo tradicional la cual es una alternativa

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    Boloñesa de pavo

    Una opción más saludable que la clásica salsa boloñesa. Gracias a la carne de pavo,

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    Pincho moruno de pollo

    Un clásico de las famosas tapas de nuestra gastronomía nacional, una receta basada en una

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    Salsa de tomate

    Tradicional salsa de tomate casera con cebolla picada y orégano. Salsa muy sencilla y sabrosa

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    Salsa romesco

    Clásica salsa catalana perfecta para acompañar carnes, pescados y verduras, pero especialmente, para acompañar los

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    Tofu encebollado con tomate

    Riquísima receta 100% vegetal de tofu encebollado con tomate. Nos proporciona todos los beneficios de

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    Sopa de melón

    Receta super refrescante para aliviar el calor del verano, una sopa fría de jamón crujiente