María Belmonte
Maria Belmonte está cursando el grado superior en dietética, ya que desde pequeña le gusta mucho bailar, y en este entorno la alimentación es algo muy importante. Además, su hobby y curiosidad por la buena comida ha llegado aún más lejos. Su finalidad ahora, es ayudar a otras personas a mejorar su alimentación y su estilo de vida, recomendándoles buenos hábitos alimentarios y acompañándolos en un proceso de transformación a una vida más saludable.
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    Batido de espinacas y plátano

    Este batido es perfecto para disfrutar durante el verano, concretamente los días de sol y

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    Batido de melocotón

    Lo mejor de los batidos es que son super variables y podéis añadir lo que

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    Galletas de avena y plátano

    ¡Este snack lo tiene todo! Es rápido de hacer, está buenísimo y es saludable. Además,

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    Alubias con arroz

    Un plato facilísimo, lleno de nutrientes y sabor. La combinación de alubias y arroz nos

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    Ensalada de kale

    El kale, también llamado col china, es una verdura muy rica en calcio. Si le

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    Risotto de setas y queso

    Esta receta es una muy buena opción para los días que no tienes muchas ganas

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    Ensalada de legumbres y tofu al curry

    Esta receta es muy rápida de hacer, perfecta para un día que tengas prisa y

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    Noodles con verduras

    ¿No has probado nunca los noodles? Pues esta receta es súper fácil de hacer, es

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    Ensalada de quinoa y aguacate

    Esta receta tan saludable, es perfecta para los días que no tenemos ganas de encerrarnos

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    Arroz con espinacas, zanahoria y tempeh

    Esta receta es perfecta para esos días llenos de cansancio, que no tienes mucho tiempo

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    Quinoa con champiñones y huevo frito

    Esta receta la tienes hecha en un momento, por eso es perfecta para los días