Batido de espinacas y plátano
Este batido es perfecto para disfrutar durante el verano, concretamente los días de sol y
Batido de melocotón
Lo mejor de los batidos es que son super variables y podéis añadir lo que
Galletas de avena y plátano
¡Este snack lo tiene todo! Es rápido de hacer, está buenísimo y es saludable. Además,
Alubias con arroz
Un plato facilísimo, lleno de nutrientes y sabor. La combinación de alubias y arroz nos
Ensalada de kale
El kale, también llamado col china, es una verdura muy rica en calcio. Si le
Risotto de setas y queso
Esta receta es una muy buena opción para los días que no tienes muchas ganas
Ensalada de legumbres y tofu al curry
Esta receta es muy rápida de hacer, perfecta para un día que tengas prisa y
Noodles con verduras
¿No has probado nunca los noodles? Pues esta receta es súper fácil de hacer, es
Ensalada de quinoa y aguacate
Esta receta tan saludable, es perfecta para los días que no tenemos ganas de encerrarnos
Arroz con espinacas, zanahoria y tempeh
Esta receta es perfecta para esos días llenos de cansancio, que no tienes mucho tiempo
Quinoa con champiñones y huevo frito
Esta receta la tienes hecha en un momento, por eso es perfecta para los días
