Cenas
Poké bowl de quinoa y salmón
Los pokés, receta típica hawaiana, son una muy buena opción para variar de las ensaladas
Lasaña de espinacas
Una receta ligera y muy fácil de preparar, perfecta para un fin de semana en
Espaguetis con salsa de champiñones
¿Te apetece algo saludable y sabroso? Esta receta, a parte de ser sencilla y rápida
Pollo con espinacas y salsa de soja
Este plato es muy saludable y sabroso gracias a la salsa de soja, que le
Pechuga de pavo al limón con patatas
Aquí tienes una receta nutritiva y equilibrada que, al combinar el pavo con las patatas,
Ensalada de lentejas y arroz
Te presento una ensalada muy fresca y facilísima. El arroz junto con las lentejas se
Crema de verduras con hojas de zanahoria
Esta crema de verduras, aparte de estar deliciosa, te ayudara a aprovechar más la zanahoria,
Bacalao con crujiente de puerro
¿Sabías que las hojas verdes del puerro se pueden aprovechar? Cuando hacemos alguna receta con
Ensalada con pollo
¿Quién dijo que adelgazar fuese difícil? Esta receta es ideal para aquel que no disponga
Poke bowl de “heura”
Una ensalada completa, equilibrada y rapidísima. ¿Sabías que existen derivados de legumbre, que son muy
Macarrones con atún y tomate
¿Te apetecen unos buenos macarrones con atún y tomate? Pues aquí tienes una receta sencilla
Salmón en papillote con verduras y patata
¿Te resulta difícil comer pescado? Pues esta receta es ideal para ti, ya que cocinar
