Comidas

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Espaguetis negros con boloñesa de soja texturizada

Te presentamos esta receta deliciosa de espaguetis de tinta de calamar con boloñesa de soja

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Judías verdes con jamón serrano

¿Te apetece una receta de verdura diferente? Esta receta, a parte de ser sencilla y

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Ternera en salsa con arroz integral

Te presento un plato sano y equilibrado, perfecto para comerlo en casa o llevar en

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Ensalada de patata

Esta ensalada te vendrá de lujo, en cualquier época del año, ya que se come

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Hamburguesas de brócoli y quinoa

¿Eres de las personas que no come nunca verdura? Pues debes probar esta sabrosa forma

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Albóndigas de alubias

¿A quién no le gustan las albóndigas? Esta receta innovadora de albóndigas de alubias contiene

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Wrap de pollo, huevo y verduras

Los wraps son una forma fácil de armar un almuerzo o cena. Si te apetece,

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Tortilla de coliflor

Esta receta es perfecta para las personas amantes de las tortillas y, sobre todo, de

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Pechuga de pavo al limón con manzana y patata

Aquí tienes una receta nutritiva y equilibrada que, al combinar el pavo con las patatas,

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Ensalada de pollo con arroz integral

Es una ensalada completa para cuando no tengas tiempo y perfecta para llevarla al trabajo.

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Omelette de champiñón

Una manera sencilla de armarte un almuerzo o cena express y nutritiva es recurrir al

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Bacalao al horno con patatas y cebolla

¿Tienes antojo de pescado y aparte quieres comer sano? Esta receta, a parte de ser