Desayunos

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Bowl de quinoa, manzana y plátano

Te presento este delicioso bowl de quinoa con manzana y plátano. Una excelente alternativa de

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Tostada de queso fresco, atún y tomate

Este desayuno sano es perfecto si sabes que vas a almorzar tarde, en 10 minutos

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Bowl de arroz con yogur y pasas

Un desayuno genial y diferente, con la energía de los hidratos del arroz, las grasas

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Tortitas de avena y zanahoria

Tortitas muy sabrosas y nutritivas, ideales para rendir a tope en la práctica deportiva. Además,

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Bizcocho de plátano

Esta receta es perfecta para aquellos días que tenemos muchas ganas de dulce y no

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Bocadillo de tofu, aguacate y pimiento

Aquí te presento un snack muy completo y sabroso. Cualquier pan integral, de esos rústicos

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Tostadas con aguacate, queso y nueces

Con este desayuno, empezarás el día con mucha energía y vitalidad. Además, gracias al aguacate,

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Tortitas de plátano

Esta receta es perfecta como desayuno, para empezar el día con energía y de una

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Pancakes de avena y plátano

Pancakes rapidísimos de hacer y sin harina. Estupendos para empezar el día con energía. ¡Que

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Aguacate toast

En esta receta de hoy os presentamos un desayuno con aguacate, fàcil de hacer y

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Pancakes de espinacas

Hoy os traemos una receta diferente, pero muy deliciosa, y sobretodo colorida. Estos pancakes inspirados

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Sándwich de pavo, queso y manzana

Hoy os traemos esta deliciosa receta perfecta para todos aquellos que os gusta la combinación