Desayunos

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Tostadas con mermelada de chía y crema de cacahuete

Para todos aquellos que os guste la combinación dulce-salado en un solo plato, hoy os

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Tostada integral con huevo, aguacate y tomate

El aguacate es una fruta rica en grasas saludables, del mismo tipo que las que

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Wrap de jamón, queso y rúcula

¿Aburrido de comer el mismo desayuno todos los días? En esta receta, presentamos una manera

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Leche con cereales de centeno y fruta

Esta propuesta de desayuno es ideal para el verano si la preparas con leche bien

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Crepes de requesón, nueces y miel

Esta receta de crepes saludable es una delicia. Puedes prepararla para el desayuno cuando te

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“Pan» de huevo y atún

Te enseñamos una receta rápida para hacer “pan” para tus desayunos más potentes, puedes añadirle

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Pan integral con tomate y atún

Si tienes uno de esos días en los que no tienes ganas de preparar nada,

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Sandwich de salmón

En esta ocasión traemos un ejemplo de desayuno salado. Completo, rico en proteína y grasas

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Tortitas de avena con tomate y requesón

¿Te apetece probar algo diferente para desayunar? Hoy os traemos una opción salada, equilibrada y

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Yogur con kiwi y frutos secos

Tenemos en la siguiente receta una opción de desayuno súper saludable y completo. No olvides

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Leche con copos de avena y fruta

Leche, avena y fruta. Un desayuno tanto clásico como nutritivo y equilibrado, perfecto para darte