Plan Saludable
Verdura congelada con pollo y salsa de soja
Esta receta de verdura con pollo y salsa de soja es perfecta para acompañar platos
Gnocchi con salsa de “no-queso”
Esta receta es ideal para los días fríos; a mi, me reconforta el alma. Aún
Smoothie de frutos rojos
Este smoothie de frutos rojos es una receta saludable y muy fácil de hacer. Además,
Smoothie de piña, mango y plátano
Hoy os traigo esta sencilla receta de un smoothie sano y delicioso. Las frutas que
Tortitas de avena y zanahoria
Tortitas muy sabrosas y nutritivas, ideales para rendir a tope en la práctica deportiva. Además,
Ensalada de tomate, tofu y aguacate
¿Quieres una receta rápida, colorida, sabrosa y buena? Pues aquí la tienes! Y es super
Crema de pimientos, zanahorias y boniato
Aquí tienes una receta rica sabrosa y ligera que destaca por su color naranja. Y
Batido recuperador
¿Buscas un súper batido para después de entrenar? Pues aquí lo tienes! Tiene proteína para
Patata y verdura al vapor con atún
Una fácil forma de combinar en un plato todos los nutrientes que necesitas. Cortar los
Ensalada fresca de quinoa
Una ensalada muy fresca y saludable que seguro que te encantará. Las semillas de chía
Hojaldres de espárragos y jamón
Prueba este increíble snack con el que encantaras a tus invitados. Es rápido, fácil y
Yogur con chía y frutos rojos
Prueba esta rica receta baja en calorías y muy saludable. Al hacerse en menos de
