Plan Saludable

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Hamburguesa de garbanzos

Esta receta es ideal para reemplazar comidas con carnes, ya que las legumbres son los

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Ensalada de pepino y yogur

¿Te apetece una ensalada diferente? Prueba esta de pepino y yogur bien fresquita, es super

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Hamburguesa de lentejas y arroz integral

Esta receta es ideal para reemplazar comidas con carnes, ya que las legumbres son los

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Milanesas de vegetales

La milanesa es una preparación muy Argentina, pero habitualmente se consumen de carne o pollo.

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Yogur casero

Esta receta es ideal para cuando tienes ganas de hacer tu propio yogur casero. Para

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Fajitas de bacalao

¿Una fajita de pescado? Pues si, en la variedad está el gusto, así que le

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Porridge de avena

Esta receta es ideal para incorporar un desayuno, la merienda o snack antes de hacer

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Muffins de zanahoria

Esta receta es ideal para cuando quieres comer algo dulce y saludable. Ya sea para

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Ensalada de cuscús

Para un caluroso día de verano te traigo la mejor ensalada, o incluso, para llevarla

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Paté de champiñones y zanahoria con pan de acompañamiento

¿Te gustan los patés y la combinación de sabores? Pues te traemos la receta ideal,

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Muslitos de pollo al horno con patatas y zanahoria

Receta facilísima, y aunque lleva su tiempo de preparación, vale la pena esperar un poquito

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Pasta con queso feta y cherrys

Un plato sencillo, rápido y completo, aportando una gran cantidad de nutrientes en tu dieta