Plan Saludable
Albóndigas de lentejas con salsa de zanahoria
Si te encantan las albóndigas y la verdura, no te puedes perder este plato. Albóndigas
Ensalada de patata con tofu
Ensalada muy completa, llena de vitaminas y minerales. El tofu es un alimento muy versátil
Risoto de berro y champiñones
En esta ocasión traemos una receta distinta y especial de risotto, con berro y champiñones.
Ensalada fría de patata
Una ensalada con base de patata, deliciosa y con un buen aporte de grasas monoinsaturadas,
Paella con heura y verduras
Si tienes ganas de una buena paella y también de comer verduras aquí tienes esta
Macarrones de lentejas con salsa de tomate y huevo
Aquí os presentamos una receta diferente y fácil de hacer, macarrones a base de lentejas,
Ensalada de quinoa con aguacate y quorn
Una receta muy nutritiva y saludable que va a enriquecer tu paladar y te va
Judías con cebolla
Un plato saludable con un buen aporte de hidratos de carbono, proteínas, y una combinación
Judías verdes con col china
Receta deliciosa con una gran cantidad de vitaminas, y gran poder antioxidante gracias a la
Verdura salteada con semillas de chía
En esta ocasión hacemos un salteado de verduras rápido, sencillo y rico. Le añadimos un
Crema de acelgas
Una crema tan deliciosa como rica en calcio. Con esta cantidad llega para 2 raciones,
Espaguetis con boloñesa de seitán
Espaguetis con salsa boloñesa 100% vegetal, rica en proteínas, deliciosa y fácil de hacer. Si
