Plan Vegetariano

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Crema de calabacín con huevo rallado

Esta crema de calabacín es una opción estupenda para introducir una ración de verduras en

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Potaje de lentejas con arroz y verduras

Riquísimo potaje de lentejas con arroz y verduras para que te acompañe en los días

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Noodles con verduras

¿No has probado nunca los noodles? Pues esta receta es súper fácil de hacer, es

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Ensalada de quinoa y aguacate

Esta receta tan saludable, es perfecta para los días que no tenemos ganas de encerrarnos

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Sopa de Galets con huevo

Una receta muy fácil de hacer y nutritiva. Ideal para coger temperatura los días más

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Habitas con quinoa y verduras

Las habas son ricas en hierro, por lo que combate la anemia y potasio, ideal

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Arroz con espinacas y zanahoria

Esta receta es perfecta para esos días llenos de cansancio, que no tienes mucho tiempo

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Ensalada con frutas deshidratadas y hamburguesa vegana

Aquí tenemos la típica hamburguesa vegana muy saludable y llena de nutrientes. Además es muy

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Ensalada de pasta con tomates cherry

Ideal para cuando tengamos hambre y ganas de preparar algo delicioso. Acompáñalo con plato de

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Estofado de guisantes con patatas

El guisante, arveja o chícharo, pertenece a la familia de las leguminosas, aunque nutricionalmente se

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Salteado de tempeh y boniato

Aquí tenemos un salteado muy saludable. Además es muy fácil de hacer por lo que

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Quinoa con revoltillo de champiñones

Esta receta la tienes hecha en un momento, por eso es perfecta para los días