Tu nueva vida empieza ahora.
¡Di hola a la vida sana! Elige tu plan.

Oriol Masias, nutricionista, te da la bienvenida a myFRESH FOOD

Sentirse bien no se consigue con dietas estrictas, sino con un estilo de vida saludable día a día. Por eso te proponemos tres planes diseñados por el equipo de nutricionistas de myFRESH FOOD, personalizados según tus objetivos: perder peso, ganar músculo, comer sano, dieta vegetariana o dieta vegana.

¿Qué incluyen los planes?

Envío de menús semanales con todas las comidas

Cada jueves recibirás un menú semanal detallado con las comidas y las porciones que debes incluir para lograr tu objetivo:

  • Perder peso
  • Ganar músculo
  • Comer saludable
  • Dieta vegetariana
  • Dieta vegana

Ficha técnica con consejos de raciones y porcentaje calórico

En función de tu objetivo, recibirás indicaciones con el porcentaje calórico recomendado por cada comida.

También las raciones recomendadas que debes incluir de cada grupo de alimentos.

Recibe la lista de la compra y consejos prácticos

Cada semana recibirás un listado para facilitar la compra semanal, así como información y consejos para llevar una vida saludable: cómo descansar, trucos para componer un plato equilibrado, tipos de cocción saludable, ¡y mucho más!

Acceso a cientos de recetas adaptadas a tu dieta

Con la suscripción a tu plan podrás acceder a cientos de recetas deliciosas y saludables. Incluyen la información nutricional para que controles tu ingesta diaria.

Tienes de todo, desayunos, comidas, snacks, cenas, postres… Basadas siempre en alimentos saludables.

Elige tu objetivo.
¡Con nuestros planes lo conseguirás!

   Elaborados por nutricionistas

   Basados en comida real

   Cancela cuando quieras

Plan Saludable
5,99 €/mes

¡Te sentirás con más energía!

  • Planificarás comidas equilibradas
  • Aprenderás a combinar alimentos saludables en tus menús
  • Adquirirás buenos hábito
  • Mejorarás tu bienestar
  • Cambio total de estilo de vida
¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS!
Dieta Perder Peso
5,99 €/mes

¡Pierde peso de forma saludable!

  • Sin efecto rebote
  • De forma progresiva y constante
  • Con hábitos de vida sanos
  • Fácil de mantener en el tiempo
  • Cambio total de estilo de vida
¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS!
Plan Ganar Masa Muscular
5,99 €/mes

¡Mejora tu cuerpo y tu rendimiento!

  • Aumentarás tu rendimiento
  • Mejorarás tu composición corporal
  • Un plan fácil de mantener
  • Planificación equilibrada
¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS!
Plan Vegetariano
5,99 €/mes

¡Aprende a llevar una dieta vegetariana equilibrada!

  • Evita deficiencias nutricionales
  • Te aportará la energía óptima
  • Gran variedad de comidas y recetas
  • Evita la monotonía y disfruta del vegetarianismo
¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS!
Plan Vegano
5,99 €/mes

¡Aprende a llevar una dieta vegana saludable!

  • Evita deficiencias nutricionales
  • Gran variedad de recetas veganas
  • Te aportará la energía óptima
  • Evita la monotonía y disfruta del veganismo
¡PRUEBA 7 DÍAS GRATIS!

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