Totem monstruoso
- Preparación15 min
- Ración4 Persona/s
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Estas brochetas de Hallowen son estupendas para los más pequeños. El día 31 de Octubre, muchos niños estarán listos para picar en las puertas y recoger caramelos, este Totem Monstruoso puede ser una alternativa mucho más saludable a los caramelos azucarados. ¡Seguro que les sorprenderás!
Ingredientes
Info nutricional
Por ración de 340 gr
- Calorías: 158 kcal47 gr
- Grasas: 3 gr0,9 gr
- De las cuales saturadas: 1 gr0,3 gr
- Hidratos de carbono: 27 gr7,9 gr
- de los cuales azúcares: 25 gr7,4 gr
- Proteínas: 2 gr0,6 gr
- Fibra: 5 gr1,5 gr
- Sal: 0,02 gr0 gr
- *no incluye la sal que se añada al plato
Elaboración
Primero de todo pelamos los kiwis y los plátanos y lavamos las uvas.
Cortamos los kiwis por la mitad y de cada mitad hacemos un cubo. Ahora, cortamos los plátanos en varios trozos, mas o menos unos 3 dedos de largo.
Por último colocamos las frutas en los pinchos. Derretimos un poco de chocolate en el microondas y les hacemos cara a nuestros monstruitos.
- Recetas halal
- Recetas kosher
- Recetas lactovegetarianas
- Recetas ovovegetarianas
- Recetas sin altramuces
- Recetas sin apio
- Recetas sin cacahuetes
- Recetas sin crustáceos
- Recetas sin frutos secos
- Recetas sin gluten
- Recetas sin huevo
- Recetas sin lactosa
- Recetas sin leche
- Recetas sin moluscos
- Recetas sin mostaza
- Recetas sin pescado
- Recetas sin sésamo
- Recetas sin soja
- Recetas sin sulfitos
- Recetas veganas
- Recetas vegetarianas
Mónica Pozo
Mónica Pozo es Técnico Superior en Dietética y Nutrición. Es muy cocinillas y le gusta promover hábitos alimenticios hacia un estilo de vida más saludable, pero sobre todo disfrutando de la cocina y la comida. En su tiempo libre hace deporte y ¡le encanta leer novelas de misterio!
