Vinagreta de crema de cacahuete
- Preparación5 min
- Cocción-
- Ración4 Persona/s
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¿Te parecen sosas las ensaladas? Pruébalas con esta vinagreta de cacahuete, ya que además de estar súper rica, nos aportará una cantidad apreciable de grasas saludables y un plus de proteína por parte de la crema de cacahuete. ¡Buen provecho!
Ingredientes
Info nutricional
Por ración de 40 gr
- Calorías: 130 kcal325 kcal
- Grasas: 10 gr24 gr
- de las cuales saturadas: 3 gr8 gr
- Hidratos de carbono: 3 gr8 gr
- de los cuales azúcares: 2 gr7 gr
- Proteína: 6 gr15 gr
- Fibra: 6 gr15 gr
- Sal: 0,8 gr2,2 gr
- *no incluye la sal que se añada al plato
Elaboración
paso 1
Añade todos los ingredientes en un recipiente, mezcla con ganas, ¡y listo!
- Recetas halal
- Recetas kosher
- Recetas lactovegetarianas
- Recetas ovovegetarianas
- Recetas sin altramuces
- Recetas sin apio
- Recetas sin crustáceos
- Recetas sin fructosa
- Recetas sin frutos secos
- Recetas sin gluten
- Recetas sin huevo
- Recetas sin lactosa
- Recetas sin leche
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- Recetas sin mostaza
- Recetas sin pescado
- Recetas sin sésamo
- Recetas veganas
- Recetas vegetarianas
David Carbó
David Carbó es Técnico Superior en Dietética y Nutrición. Hace años se decantó por seguir una alimentación vegana y eso lo animó a dedicarse al mundo de la nutrición, para acompañar a las personas hacia el estilo de vida saludable que quieren conseguir. Adora el tempeh y la soja texturizada y una de sus comidas favoritas son las croquetas caseras de "heura".
