Recetas lactovegetarianas

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Batido energético de plátano

Los licuados son muy fáciles de hacer y de digerir. Este es ideal para tomar

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Batido de plátano y frutos rojos

Los licuados son muy fáciles de hacer y de digerir. Este es ideal para tomar

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Batido de manzana, naranja y zanahoria

Este licuado es bajo en calorías e ideal para hidratarse, sumar fibra, vitaminas y minerales.

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Batido de melocotón y plátano

Aquí tienes un snack saludable y lleno de energía que además puedes usar para complementar

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Bowl tropical de piña y coco

Empieza con mucha energía tu mañana con este bowl lleno de vitaminas. Se trata de

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Batido de arándanos, avena y plátano

¿No sabes qué picar entre horas? Este batido a parte de ser sencillo y rápido

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Sopa de garbanzos y coco

Una sopa de verduras con ¿un toque distinto? aquí la tienes. Nadie dijo que las

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Helado proteico

Con la llegada del verano, lo que más apetece es tomar algo frío y que

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Galletas de avena y chocolate

Aquí tienes una opción saludable de galletas dulces de solo 3 ingredientes y super fáciles

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Yogur de cabra con avena y frutos secos

Te presento un desayuno saludable y equilibrado que te aportará, proteínas, energía y grasas saludables.

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Sandwich de tofu y hummus

¿Te apetece un bocadillo diferente? Si es así, te recomiendo que pruebes este sandwich 100%

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Batido de piña y pepino

Aquí tienes un batido verde riquísimo y refrescante. El pepino es una hortaliza muy poco