Recetas proteicas
Pudding energético de chía y avena
Esta receta es ideal para incorporar en el desayuno, la merienda o snack antes de
Muslitos de pollo al horno con patatas y zanahoria
Receta facilísima, y aunque lleva su tiempo de preparación, vale la pena esperar un poquito
Pasta con queso feta y cherrys
Un plato sencillo, rápido y completo, aportando una gran cantidad de nutrientes en tu dieta
Sopa fría de mejillones y berberechos
¡Hoy te traigo un plato fresco y muy salado! Esta sopa fría de berberechos y
Pimientos rellenos de soja textutrizada
¿Sabías que los pimientos son ricos en fibra, antioxidantes, vitamina b9 y vitamina C? Pues
Poke bowl de tofu y edamame
¿Eres fan de los poke bowls? Los poke son una opción equilibrada y se asemejan
Yogur con naranja y pistachos
Aquí tienes un desayuno delicioso y fresco. La naranja es fuente de vitamina C y
Crepes de jamón y queso
Aquí tienes un desayuno perfecto para cuando necesitas un chute de energía, para después de
Poké bowl de quinoa y salmón
Los pokés, receta típica hawaiana, son una muy buena opción para variar de las ensaladas
Bacalao con crujiente de puerro
¿Sabías que las hojas verdes del puerro se pueden aprovechar? Cuando hacemos alguna receta con
Poke bowl de “heura”
Una ensalada completa, equilibrada y rapidísima. ¿Sabías que existen derivados de legumbre, que son muy
Espaguetis con tempeh y pesto vegano
Tanto si sigues una dieta vegana como si no, te recomiendo probar esta receta de
