Recetas sin frutos secos

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Tostada de aguacate

Este snack es tan fácil y rápido de preparar que querrás hacerlo todos los días.

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Poké bowl de quinoa y salmón

Los pokés, receta típica hawaiana, son una muy buena opción para variar de las ensaladas

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Espaguetis con salsa de champiñones

¿Te apetece algo saludable y sabroso? Esta receta, a parte de ser sencilla y rápida

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Pollo con espinacas y salsa de soja

Este plato es muy saludable y sabroso gracias a la salsa de soja, que le

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Ensalada de lentejas y arroz

Te presento una ensalada muy fresca y facilísima. El arroz junto con las lentejas se

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Crema de verduras con hojas de zanahoria

Esta crema de verduras, aparte de estar deliciosa, te ayudara a aprovechar más la zanahoria,

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Chips de piel de patatas

¡No tires la piel de las patatas! Hoy te traemos una receta diferente, para que

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Batido de plátano maduro

Este batido es perfecto para aprovechar esos plátanos que siempre nos sobran y terminan estando

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Helado de plátano maduro

Si tienes plátanos maduros en casa, una opción muy buena para no desperdiciarlos, es hacer

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Hummus de tronco brócoli

Normalmente, cuando cocinamos el brócoli, solo utilizamos los arbolitos que lo componen y tiramos el

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Bacalao con crujiente de puerro

¿Sabías que las hojas verdes del puerro se pueden aprovechar? Cuando hacemos alguna receta con

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Batido de espinacas y plátano

Este batido es perfecto para disfrutar durante el verano, concretamente los días de sol y