Recetas sin lactosa

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Galletas de avena y plátano

¡Este snack lo tiene todo! Es rápido de hacer, está buenísimo y es saludable. Además,

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Galletas de avena, plátano y chocolate

Si te gustan las galletas, te animo a que prepares estas deliciosas galletas caseras de

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Ensalada de fruta y frutos secos

Te presentamos una ensalada que combina verduras, fruta y frutos secos. Con gran cantidad de

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Quinoa roja con tofu y aguacate

Te presento un plato rico rico. La quinoa roja tiene un sabor más intenso que

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Albóndigas de soja texturizada y arroz

Uno de los platos vegetarianos de los que hacen historia, con un alto contenido en

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Hamburguesa de garbanzos con ensalada de espinaca y rábanos

Receta muy recomendable y con un gran aporte de nutrientes de buena calidad, los garbanzos

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“Tiras de pollo vegano” con cebolla y ajo

Una opción proteica ideal para tus comidas, alto en fibra y estupendo para que lo

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Barritas de avena y almendra

Unas barritas con un genial equilibrio entre nutrientes que te harán disfrutar de tu día

Caldo de pollo casero

El caldo perfecto para complementar tu plato, una sabrosa receta con un gusto casero.

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Lasaña de lentejas

Prueba esta variante vegana de la lasaña tradicional, un gusto diferente y mucho más nutritivo.

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Zanahorias al horno con hummus

Estas simples zanahorias al horno son una alternativa saludable y sabrosa a las típicas patatas

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Pizza vegana de queso y aceitunas

Esta receta es perfecta para darte un capricho sin remordimientos. Se trata de una deliciosa