Recetas sin lactosa
Galletas de avena y plátano
¡Este snack lo tiene todo! Es rápido de hacer, está buenísimo y es saludable. Además,
Galletas de avena, plátano y chocolate
Si te gustan las galletas, te animo a que prepares estas deliciosas galletas caseras de
Ensalada de fruta y frutos secos
Te presentamos una ensalada que combina verduras, fruta y frutos secos. Con gran cantidad de
Quinoa roja con tofu y aguacate
Te presento un plato rico rico. La quinoa roja tiene un sabor más intenso que
Albóndigas de soja texturizada y arroz
Uno de los platos vegetarianos de los que hacen historia, con un alto contenido en
Hamburguesa de garbanzos con ensalada de espinaca y rábanos
Receta muy recomendable y con un gran aporte de nutrientes de buena calidad, los garbanzos
“Tiras de pollo vegano” con cebolla y ajo
Una opción proteica ideal para tus comidas, alto en fibra y estupendo para que lo
Barritas de avena y almendra
Unas barritas con un genial equilibrio entre nutrientes que te harán disfrutar de tu día
Caldo de pollo casero
El caldo perfecto para complementar tu plato, una sabrosa receta con un gusto casero.
Lasaña de lentejas
Prueba esta variante vegana de la lasaña tradicional, un gusto diferente y mucho más nutritivo.
Zanahorias al horno con hummus
Estas simples zanahorias al horno son una alternativa saludable y sabrosa a las típicas patatas
Pizza vegana de queso y aceitunas
Esta receta es perfecta para darte un capricho sin remordimientos. Se trata de una deliciosa
